♪ ♪ marcela: estar atento a nuestro celo debeía ser una prioridad para todos nosotros. Si hay algo que no se ha enseñado esa pandemia es lo delicada que puede ser, hay muchos aspectos que debemos cuidar, pero la salud del coraón es un aspecto sumamente importante.

Especialmente para nosotras, las mujeres, quienes estamos en mayor riesgo. Para hablar de ese tema invitamos al cardólogo enrique garía.

Bienvenido muchas gracias por acompañarnos, estamos las mujeres latinas, en un mayor riesgo de padecer enfermedades caríacas? Í, debemos recordar que en un ía como hoy, es para tener un poco de conciencia sobre la importancia de las enfermedades cardiovasculares.

La enfermedad del coraón es la causa úmero uno de muerte en estados unidos, para hombres y para mujeres. Y es la causa en uno de cada tres mujeres.

En cuanto a las mujeres hispanas las situaciones mucho peor. Marcela: ¿ómo podemos saber si nuestro coraón nos esá mandando alertas que debemos tener en cuenta?

Hay dos aspectos, lo primero es tener el tema preventivo, y la prevencón y casi nunca va a dar ninún tipo de íntomas. Es importante controlarfactores como la presón arterial, el colesterol, ver si la mujer es diaética o no.

Parece tipo de cosas es ir a ver a su édico, para conocer ómo esánsus signos vitales y ómo esán sus niveles. Es importante mantener un peso saludable, comer una dieta sana, alta en vegetales, y fibra, baja en grasas de origen animal y saturada.

Activo y saludable. Evitar el tabaco, que es un factor de riesgo muy importante.

Desde el punto de vista de los íntomas, es muy importante, porque los íntomas cásicos se sugiere de un infarto al coraón, que es el dolor, opresón severa en el pecho. Eso es ás coún en hombres que en mujeres.

Las mujerespueden presentar íntomas totalmente diferentes, cuando sufren un infarto al