Primaria. Adeás, profesionales de salud van a atender problemas de colesterol, diabetes, presón y ya esta aqí la semana de concientizacón del peso saludable y nos acompaña una experta nutricionista.

¿por qé enero es un buen momento para iniciar el camino a un peso saludable? >> en el año nuevo es el momento ideal para renovar metas, especialmente salud y peso.

Samuel: ¿qé ábitos hay que practicar para alcanzar el peso saludable? Asegurarse de que sean balanceadas, muchas verduras, y simplemente comer ás despacio, tambén de su ayuda a saborear la comida y no sentirnos ás llenos.

Samuel: adeás, qé cambios nos pueden ayudar? >> esas comidas mucho ás saludables, aí que incorporarlas es ás importante.

Samuel: esto nos ayuda a reducir problemas de salud? Enfermedades cardiovasculares, termina prevenir y mantener la diabetes tipo dos.

Y tambén reduce la presón tambén para que nos ayude a ser ás activos. Samuel: muchas gracias por