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Apagar los aparatos electrónicos, un hábito recomendado para proteger tu salud mental

El uso excesivo de dispositivos electrónicos preocupa a la comunidad médica por el impacto negativo en la salud mental, principalmente para los niños. Expertos incluso consideran que puede estar relacionado a retrasos en el desarrollo. Entre las principales recomendaciones está controlar el tiempo de los menores frente a las pantallas, pero también hay sugerencias para los adultos. Te contamos.
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Publicado el 1 dic 21 - 07:02 PM EST. Actualizado el 23 jul 24 - 03:06 PM EDT.
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