Apagar los aparatos electrónicos, un hábito recomendado para proteger tu salud mental
El uso excesivo de dispositivos electrónicos preocupa a la comunidad médica por el impacto negativo en la salud mental, principalmente para los niños. Expertos incluso consideran que puede estar relacionado a retrasos en el desarrollo. Entre las principales recomendaciones está controlar el tiempo de los menores frente a las pantallas, pero también hay sugerencias para los adultos. Te contamos.
Apagar los aparatos electrónicos, un hábito recomendado para proteger tu salud mental
El uso excesivo de dispositivos electrónicos preocupa a la comunidad médica por el impacto negativo en la salud mental, principalmente para los niños. Expertos incluso consideran que puede estar relacionado a retrasos en el desarrollo. Entre las principales recomendaciones está controlar el tiempo de los menores frente a las pantallas, pero también hay sugerencias para los adultos. Te contamos.