Así son los esfuerzos físicos y mentales de un jugador de fútbol americano de Fresno State

FRESNO, California.- Abraham Montaño Carrillo, de 22 años, es jugador de fútbol americano de Fresno State. Pese a dedicarse a una de sus más grandes pasiones, estos son sus esfuerzos físicos y mentales que debe hacer.

“Lo que haces desde la mañana hasta la noche. Tienes que ser más que nomás entrenar, tienes que hacer ejercicio, tienes que ir con los doctores, cosas así”, cuenta Montaño a Univision 21.

El fútbol soccer fue parte de su vida desde pequeño. Sin embargo, en el último año de preparatoria comenzó a practicar americano. Por lo que su estilo de vida cambió.

“Cuando cambié de deporte era como un shock porque llegué aquí y tengo compañeros que andan moviendo pesas como si nada, y yo acá no pudiendo hacer nada de pesas pesadas”, contó.

“Yo digo que eso fue lo que me tuve que adaptar más, y bueno, aceptar que voy a tener que hacer pesas casi todos los días y ahora ya estoy acostumbrado y obviamente me gusta y es algo que me gusta mucho”, dijo el deportista.

El ejercicio, según la doctora Paola Rodríguez, “mantiene al cuerpo entero en un estado de salud mental, nos ayuda a controlar el peso, a tener un peso saludable. Además nos ayuda a prevenir diferentes enfermedades y cáncer”, dijo a Univision 21.

“Los nutricionistas, los doctores, los entrenadores. Todo eso juega en parte en ayudarme a mí y a mis compañeros a ser la mejor versión de nosotros para que llegando el sábado podamos jugar bien y estar relajados”, dijo Montaño.

El próximo 9 de septiembre los Bulldogs, el equipo de Montaño, se enfrentará a los Eastern Washington. Sigue la transmisión en vivo en nuestro canal de YouTube.

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