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Tardes. Buenas tardes david.
Así es. Y es que aunque para algunas personas el verano significa albercas y vacaciones, para muchas personas quienes se ganan la vida bajo el sol, este es el inicio de una temporada de supervivencia física.
Salí a la calle para ver cómo algunos trabajadores se preparan. Desde temprano.
El sonido de las tijeras y las podadoras marca el ritmo de trabajo de miles de central y con el termómetro subiendo rápidamente su vestimenta se convierte en su primer escudo protector. Tratamos de usar camisas que tratamos de usar bloqueador solar o sombreros para que no nos cale en la cara.
Muchas veces tratamos de comenzar más temprano para evitar eso. Pero cubrirse la piel no es suficiente.
El verdadero reto para ellos y muchos otros trabajadores es escuchar al cuerpo y saber cuándo detenerse antes de que afecte la salud. Principalmente es tomar mucha agua, sueros o cosas así que ayuden a mantenernos hidratados.
Expertos en salud advierten que hidratarse es clave, ya que un golpe de calor puede transformar una jornada laboral cuestión de minutos. Si empezamos con dolores de cabeza, fiebre, malestar, vómito, quiere decir que nuestro cuerpo ya está calentando más de lo que necesita y necesitamos ayuda médica en ese momento.
Por esto, el doctor shapiro insiste en tomar precauciones adicionales ante. Las cosas importantes que tenemos que hacer es asegurarnos que estemos tomando prolongados.
El agua se sumamente importante y también buscar esos tiempos fuera bajo una sombra para regularizar la temperatura. Mientras los trabajadores campos, zonas de construcción y jardines, entre otros médicos advierten que el estrés térmico puede generar fallas en órganos vitales como el corazón y los riñones.
En el valle estamos acostumbrados al calor, pero cada año sigue siendo exactamente lo mismo. Siente demasiado pesado, se siente una desesperación porque estás en el calor y básicamente no puedes hacer nada.
Tienes que seguir tu trabajo hasta que termine la jornada. Un factor crítico es que nuestro valle central atrapa el calor debido a su geografía en en esta gráfica en estos momentos, lo que genera un efecto invernadero que no permita que la temperatura nocturna disminuya lo suficiente.
Además de las la entrada de aire fresco de la costa. Esto significa que el riesgo en nuestra región no se encuentra solamente en la hora pico del mediodía, sino también que este calor acumulado no da