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Recursos en el valle central para lidiar con estrés y ansiedad durante la pandemia del coronavirus

1 May 2020 – 01:59 PM EDT

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donde. sayra ázquez nos ampía.

sayra: qé tal, david. buenas

noches, de acuerdo con los

centros para el control y

prevencón de enfermedades, el

temor y la ansiedad con

respecto a una pandemia como el

covid19, el distanciamiento

social, y en algunos casos el

aislamiento, pueden ser

agobiantes y generar emociones

fuertes tanto en adultos como

en niños.

algunas de las regiones

incluyen temor y preocupacón

por la salud y el propia y de

los seres queridos. cambios en

los patrones de sueño o

alimentacón, dificultades para

dormir o concentrarse al

agravamiento de problemas de

salud cónicos o de la salud

mental.

mayor consumo de alcohol,

tabaco o drogas el efecto

podía ser ún peor para

aquellas personas con problemas

de la salud mental como la

depresón y que debido al

impacto por el coronavirus han

perdido su empleo que les

brindaba seguro édico

incluyendo para la salud mental.

de acuerdo con un reporte de

la agencia, de los 20 millones

de reclamos de desempleo

sometidos al 16 de abril, 9.6

millones son individuos que

reciían beneficios édicos a

traés de su empleador.

cantidad que se espera aumente

en los póximos meses.

el mismo reporte menciona una

encuesta realizada por la

compía chinchas, que dice que

empleados a nivel nacional

reportaron estar experimentando

estés de nivel moderado a

extremo en lasúltimas cuatro a

seis semanas plante el brote

del covid19.

y precisamente para ayudar a

las personas a lidiar con el

estés o problemas de salud

mental en estos tiempos de

incertidumbre, se han creado

recursos adicionales a los ya

existentes. por ejemplo, a

nivel local, el de salud

conductual del condado de

fresno establecó la ínea de

ayuda online donde le

proporcionaán apoyo emocional

que no sea de emergencia a los

miembros de la comunidad.

adeás, le podán informar ómo

conectarse es un otros

servicios de salud mental dos

puede llamar de lunes a viernes

le 5:00 de la mañana a 8:00 de

la tarde mientras que para

reciente del condado de tulare

existe en la ínea de crisis de

salud mental disponible las 24

horas del ía.

asimismo, esá la ínea de

asistencia a nivel estatal.

recuerde que para informarse

de otros recursos disponibles

en su comunidadpuede marcar el

211 o si se trata de una

emergencia es el 911.

en el reporte que mencioé, en

ica que california es el

segundo estado con menor tasa

de depresón y ocupa el lugar

úmero 26 en cuanto acceso a

cuidados de salud mental.

reportando desde fresno, soy

sayra ázquez.

david, regreso contigo ahoraa

los estudios.

david: muchas gracias, zaira.

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