Anuar: crece el riesgo de que podamos sufrir cídas, siete de cada 10 personas que se caen por el hielo son mayores de 65 años y en ellos las lesiones son ás graves. Ónica nos muestra ómo prevenir las ónica: el sistema de hospitales autistas solamente, no se personas al ía van al cayeron y se fracturar en alún hueso.

Cuando sucedó la helada cuajada,éstas cifra se duplió y es por eso para evitar que ocurra lo mismo de la tormenta pasada invernal, se dieron a conocer algunas sugerencias como utilizar zapatos con goma para que la gente tenga ás proteccón y no se resuelve sobre el pavimento con hielo. No cargar nada pesado y hacer pequeños pasos, lo mejor es estar dentro de su casa.

Aqí tambén pueden ocurrir continuacón algunas otras sugerencias. Hacer ejercicio y tener una dieta equilibrada y tambén no usar sandalias o tacones, lleé un calzado antideslizante principalmente enésta temporada de invierno.

Íjese bien por ónde camina y no se detenga de los muebles ni de las paredes. Si puede utilizar un basón o caminadora, no tenga ninún cable suelto y ponerlo dentro para evitar tropezarse.

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