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“Es normal tener una variedad de emociones”: ¿cómo lidiar con tu salud mental y las elecciones?

Se cumple una semana de las elecciones generales en Estados Unidos y miembros de la comunidad en el sur del Valle dicen sentir una mezcla de emociones por los resultados y el futuro del país. La doctora Evita Limón-Rocha, psiquiatra de Kaiser Permanente, explica que es importante tomar un tiempo para procesar sentimientos para evitar sentir ansiedad. “Es normal tener una variedad de emociones, incluso tristeza y preocupación”, dice la experta.
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Publicado el 13 nov 24 - 12:38 AM EST. Actualizado el 13 nov 24 - 01:03 AM EST.