Horario de escuela tardío: ¿en qué beneficia a los estudiantes?

El cambio de horario escolar tardío viene tras la firma de un proyecto de ley que cita una investigación en donde se demuestra que entre más tiempo de sueño tengan los estudiantes, mejor es su rendimiento en las aulas.

El proyecto firmado por el gobernador de California, Gavin Newsom, entrará en vigor a nivel estatal en julio. Sin embargo, el Distrito de la Unión de Escuelas Secundarias de Merced iniciará con este cambio de horario tardío el nuevo año escolar 2022-23.

En este caso, los horarios tardíos que fueron aprobados por la Junta de Síndicos del distrito no comenzarán antes de las 8:30 am para secundarias, y no antes de las 8:00 am para las escuelas intermedias.

“Es un reglamento que pasó el gobierno de California, que ninguna escuela preparatoria en el estado podría empezar antes de las 8:30 de la mañana”, comentó Ralph Calderón, Superintendente del Distrito Escolar de Merced, para Univision 21.

Pero el nuevo horario, ¿en qué beneficia a los estudiantes?

La Academia Estadounidense de Medicina del Sueño recomienda que todos los adolescentes deben dormir entre 10 y 8 horas diarias para tener una mejor salud y evitar:

• Sobrepeso.
• Falta de actividad física.
• Síntomas de depresión.
• Consumir drogas, fumar o beber.
• Tener un desempeño deficiente en la escuela.

Con el horario escolar regular los estudiantes no suelen cumplir con sus horas saludables de sueño y esto no les beneficia dentro de las aulas.

Por lo tanto, con el nuevo horario escolar tardío se espera que los menores cumplan con sus horas de sueño, mejoren sus hábitos, estén más sanos y tengan un mejor desempeño académico.