Conversamos con una doctora para obtener la respuesta y varios miembros de la comunidad nos compartieron sus opiniones sobre el cambio de horario. Este domingo el reloj debe atrasarse una hora, lo que significa que a las 2:00 de la mañana hay que retroceder las manecillas a la 1:00.

Una encuesta dice que 71% de estadounidenses prefieren dejar de cambiar la hora y saí a hacer mi propia encuesta en fresno y la mayoía dijo preferir un solo horario. >> no me gusta.

No rinde el ía. >> siempre se confunde uno.

Dijo que le gusta los horarios. >> es bonito.

Reportero: 11 personas dijeron que no le gusta el cambio de horario y ólo cuatro dijeron que no teían problemas al respecto. Converé con una doctora y nos dice ómo esto afecta la salud de una persona.

>> í hemos visto estudios que de tiempo de invierno las personas se pueden poner deprimidas. Reportero: qé efecto tiene en la salud del cambio de horario?

>> normalmente dura 57 ías a una persona para que se los cambios en el ambiente puede afectar nuestro reloj interno. Reportero: ómo podemos adaptarnos ápidamente a este cambio de horarios?

>> hay que mantener un horario de sueño regular. Las personas deben de tratar de dormir al tambén deben evitar mirar la tele o el teéfono antes de dormir.

Eso afecta el sueño. Que pueden tener depresón, la doctora recomienda levantarse