Édico para que nos de algunas recomendaciones para mantenernos saludables. Jessica: seún expertos es importante estar atentos a su salud durante los meses ás álidos por los riesgos del calor.

Este grupo de mujeres en el parque me dicen que nunca dejan de ejercitarse. >> si uno esá fuerte ísicamente, tu coraón tambén estaá fuerte entonces siempre ejercicio una hora, temprano o tarde para evitar el calor.

Jessica: las altas temperaturas hace que su cuerpo tenga que trabajar ás para mantenerse fresco y el coraón como resuló debe bombear ás fuerte. ¿cál es la importancia de cuidar la salud?

Especialmente ahora durante los meses ás álidos del año. >> el calor extremo puede tener implicaciones para las personas con condiciones cardiacas y generales tambén.

Jessica: las altas temperaturas me dice el doctor puede provocar agotamiento, sudor intenso >> latidos caríacos ápidos. Esos íntomas pueden poner estés adicional en el coraón y empeorar las condiciones cardiacas existentes.

Jessica: ¿que podemos hacer para ayudar al coraón durante estaépoca de calor? >> es esencial que las personas con problemas cardiacos tomen precauciones durante los periodos de calor extremo.

Esto incluye mantenerse hidratado. Evitar la exposicón prolongada alsoy.

Buscar ambientes frescos. Y tomar sus medicamentos.

Jessica: alrededor de 695,000 personas en estados unidos murieron de enfermedades del coraón en las 2021. El doctor agreó que es importante revisar su presón arterial y hablar problemas.