La Dra. Trinidad Solis de Depatamento de Salud del Condado de Fresno, recomienda, una excelente alimentación y ejercicio es pieza clave para el mejoramineto de la salud. Para la menopausia, siempre es recomendable un examen completo anual y por lo menos hacer 30 minutos de ejercicios diarios. Poner atención a la salud mental.