Por lo que la poliía le pide tener cuidado. Y regresa la alerta por calor extremo a lo largo del valle central lo que significa que las temperaturas superaán los 105° y el calor dicen no daá tregua ni siquiera en la noche.

Tenemos cobertura del equipo y libertad pedraza con quien comenzamos.. Libertad: buenas tardes, cuando se cría que veían temperaturas menos calientes llega esta alerta extrema.

Estamos hablando desde que el ía de hoy al viernes vamos a enfrentar temperaturas de 104° a 109. El servicio nacional esá diciendo que esán diciendo en un riesgo de tres de cuatro, pero en algunos lugares este riesgo sube el nivel áximo significa que la temperatura son de alto riesgo para toda la comunidad en general y todo porque estas largas exposiciones van a estar en la noche, se van a sentir las temperaturas calientes.

La primera recomendacón es evitar a toda costa las primeras actividades en el exterior. Intentar no exponerse al calor, porque si usted esá enfrenándose al calor lo mejor es que tome mucha agua, se mantenga hidratado antes, durante y despés.

Tambén recomiendan hidratarse con agua. Aunque la alerta esá vigente desde el ía de hoy dicen que desde mañana es cuando estaán las temperaturas mucho ás altas.

Recuerde que debe tomar las precauciones para toda la gente en general pero sobre todo para la gente que tenga problemas de salud, sobre todo problemas de salud en las ías respiratorias, tambén tener cuidado con los adultos mayores, mire tambén que los niños no se queden en los autos porque