DALLAS, Texas. Ser mamá en Estados Unidos no es como en las novelas. En el norte de Texas, muchas madres hispanas enfrentan la maternidad con más preguntas que respuestas, entre jornadas de trabajo, consultas médicas, pañales caros y una red de apoyo que a veces parece invisible.
Maternidad en el norte de Texas: mitos, realidades y recursos gratis que no sabías que tenías
Descubre los mitos y realidades de la maternidad en el norte de Texas y conoce recursos gratuitos o de bajo costo que pueden ayudarte si eres mamá. Clínicas, apoyo, pañales, comida y más.
Por:Univision
Video Día con mamá atleta
Pero no están solas. Aunque hay muchos mitos sobre lo que significa ser madre aquí, también hay realidades que vale la pena conocer… y recursos gratuitos o de bajo costo que pueden hacer la diferencia.
La maternidad no siempre es como te la contaron
Para muchas mujeres hispanas en nuestra región, convertirse en mamá implica adaptarse a un sistema distinto al de su país de origen: controles médicos en inglés, hospitales que no siempre aceptan Medicaid, o la idea equivocada de que pedir ayuda es señal de debilidad.
Mito #1: “Si no tengo papeles, no puedo recibir atención médica”
Falso. En Texas hay clínicas comunitarias que atienden a madres sin importar su estatus migratorio. Además, muchas ofrecen servicios prenatales, vacunas, y planificación familiar con tarifas ajustadas a los ingresos.
Mito #2: “Ser mamá en Estados Unidos es más fácil por toda la tecnología y ayudas”
No siempre. Aunque hay más productos y servicios, también hay menos redes familiares. Muchas mamás crían solas, trabajan doble turno o enfrentan barreras de idioma. La soledad es más común de lo que se dice.
Mito #3: “Pedir ayuda es ser mala madre”
Totalmente falso. De hecho, buscar apoyo es una forma de cuidar mejor a los hijos. Hay grupos de madres hispanas que se reúnen en iglesias, centros comunitarios o en línea para compartir consejos, ropa, alimentos y compañía.
Lo que sí es verdad: ser madre en Texas puede ser desafiante… pero hay ayud
a
En el norte de Texas, especialmente en ciudades como Dallas, Fort Worth, Arlington y Denton, hay programas diseñados para apoyar a madres primerizas, trabajadoras, inmigrantes o simplemente mujeres que necesitan una mano.
Aquí algunos recursos clave:
Clínicas comunitarias y atención médica gratuita o a bajo cost
o
- Los Barrios Unidos Community Clinic (Dallas): Atención en español, incluye consultas prenatales, pediatría y salud mental.
- Mission East Dallas: Servicios médicos para toda la familia con tarifas según ingresos.
- Planned Parenthood Texas: Ofrece chequeos, control natal y educación sexual.
💡 Tip: Muchas clínicas ofrecen intérpretes o personal bilingüe.
Grupos de apoyo para madres hispanas
- Mamás Unidas North Texas: Grupo de Facebook muy activo con madres que comparten consejos, eventos, trueques y apoyo emocional.
- Comadres Unidas por Fort Worth: Encuentros presenciales, talleres y círculos de conversación.
Alimentos, pañales y artículos para bebés
- North Texas Food Bank: Distribuye alimentos a familias necesitadas. También hay eventos con pañales y fórmulas gratis.
- Hope Supply Co. (Dallas): Apoya a madres sin hogar o en situaciones difíciles con artículos para bebés.
- Catholic Charities Fort Worth y Dallas: Proveen asistencia integral a madres jóvenes, incluyendo vivienda temporal y artículos esenciales.
Educación y crianza
- Texas Home Visiting Program: Visitas a domicilio por parte de especialistas en desarrollo infantil, gratis para familias con bajos ingresos.
- Early Head Start y Head Start: Programas de cuidado y aprendizaje para niños desde el nacimiento hasta los 5 años, con servicios de salud y nutrición incluidos.
Apoyo legal y emocional
- RAICES y Mosaic Family Services: Asistencia legal para madres inmigrantes, víctimas de violencia doméstica o mujeres que buscan orientación migratoria.
- Momentous Institute (Dallas): Apoyo emocional y terapia infantil. Muchas mamás encuentran aquí un espacio para sanar y aprender a criar desde la calma.
Ser mamá no debería ser un acto de resistencia en el norte de Texa
s
Las madres hispanas en Texas son fuertes, pero no deberían cargar con todo solas. La maternidad puede ser hermosa y desafiante al mismo tiempo, y pedir ayuda no es señal de debilidad, sino de sabiduría.
Si eres madre y estás leyendo esto, recuerda: no estás sola.
Hay otras mujeres como tú, y hay recursos esperando por ti. Lo más difícil muchas veces es dar el primer paso, pero no tienes que hacerlo sin compañía.
