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Una experta te explica por qué compras cosas que no necesitas y cómo evitar gastos por impulsos

Univision2 Jul 2019 – 9:15 AM EDT

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diana: gracias por seguir con

nosotros. ir de compras y

comprar cosas que no

necesitamos por ella ás que no

podemos manejar nuestras

finanzas.

alex: hay una raón atás de

estas compras de impulso

tenemos a nuestra psióloga

como siempre para hablar.

estas compras que las hacemos

para sentirnos bien o para

aliviar algo.

eso lo hacemos casi todos,

sino todos pero usualmente es

una forma para manejar las

emociones. como alguna gente

come impulsivamente. es similar

porque nos da auto

gratificacón. un sentido de

distraccón de lunas duracón

que nos incomoda.

muchas veces las personas

sentimos cuando hacemos ser un

tipo de actividad que no esá

diseñada para las emociones y

busca un escape. si te das la

posibilidad de sentirla la

puedes manejar.

diana: a todos nos ha pasado

que estamos contentos o triste

y vamos a comprar. buscamos una

excusa para seguir hacéndolo.

de enfrentar la emocón es

la opcón. a veces nos da un

escape y lo diícil es cuando

se torna un ábito. siempre va

a ese tipo de comportamiento.

siempre ás diícil

controlarlo. es una actividad

compulsiva y el impulso te

lleva a hacer lo mismo

habitualmente.

alex: el reto es conocer esta

emocón y controlarla.

hay que ver la emocón como

la relacón, la condicón en el

trabajo. en la pareja que te

lleva a esto. el proceso de la

compra es lo que es ás

gratificante. no ólo la compra

como tal.

te da la opcón de salir y

caminas que hacer ejercicio te

hace bien. te arreglas,

socialistas, si uno desglosa el

proceso puede que encuentre que

hay alún paso que no sea el

hecho de pagar es lo que te

ayuda.

te da una situacón en la que

te sientes impotente e ineficaz

y esto te da potencia.

alex: tambén me meto en amazon

y compro cosas.

este es el problema ahora.

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