Jorge: si la pereza no le da para salir a correr, esta noche mauricio nos habla de una aplicacón que les daá una mano. Erika: nada de pereza, no hay excusa.

Es como si una perteneciera un grupo virtual que le va a animar a que no deje de correr todos los ías. Mauricio: ya estamos en plena primavera.

Con estas temperaturas subiendo, tendíamos que tener el ábito de salir a correr, bajar unas libras y estar ás saludables. A muchas personas no les cuesta trabajo.

Si es como yo, que necesitamos motivacón, esta aplicacón puede servir. Simplemente es como pertenecer a un club de corredores de manera virtual.

Los creadores de la aplicacón es segura que si corremos solos tenemos ás posibilidades dejar de hacerlo que si pertenezca ás a un grupo. Te levantas con flojera, pero te va llegar una notificacón de inmediato de varias personas que se esán alistando.

De esa forma, eliges a qé hora quieres correr, grupo de entrenadores dependiendo del nivel y si quieres hablar con algunos para motivarse. Te conectas con tus auífonos a tu teéfono.

Te vas a correr ibas a tener úsica, y un entrenador profesional que te va estar diciendo cosa de motivacón al ído.. Si lo conectas o le das permiso al gps, el entrenador puede saber cántas millas hace recorrido y es ás ácil.

Tienes herramientas y consejos pácticos para motivarte y que