La nutricionista Ivys Ramírez asegura que “una buena salud gastrointestinal es esencial para tener una salud optima y prevenir enfermedades” por lo que recomienda tener una dieta balanceada. Así mismo, destaca la importancia de “un sueño de alta calidad, porque durante ese tiempo el cuerpo se regenera, repara y refresca”.