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Sigue estas recomendaciones para mejorar tu sistema inmunológico

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La nutricionista Ivys Ramírez asegura que “una buena salud gastrointestinal es esencial para tener una salud optima y prevenir enfermedades” por lo que recomienda tener una dieta balanceada. Así mismo, destaca la importancia de “un sueño de alta calidad, porque durante ese tiempo el cuerpo se regenera, repara y refresca”.
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Publicado el 27 dic 21 - 09:43 PM EST. Actualizado el 23 jul 24 - 12:53 PM EDT.
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