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Prepara tu cuerpo para hacerle frente a las próximas festividades y excesos de comida

Para esta rutina de ejercicios se recomienda utilizar una liga de resistencia y un par de mancuernas. El entrenador personal Ozzy del Toro invita a la comunidad a comprometerse con la salud y el bienestar en las celebraciones de fin de año.
2 Oct 2019 – 08:17 AM EDT
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excesos?, hay que preguntarle anuestro tele nard personal conozzie del toro. buenos días.ozzie: buenas tardes, llegó elmomento de vernoechl, hoyquiero comprometer a todo tucuerpo para quemar la mayorcantidad de calorías haciendo 3movimientos que te ayudará asnoeld. y tercero e y últimomovimiento vamos a estar luegode hacer este movimiento,bajamos y subimos ambos brazoshaciajoinl shgs hay kino verteir kwup a su tiempo, su saludpara que sea snooel.diana. una pregunta, esemovimiento para la parte degrasita que esnoef.