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En el sistema de cps. Vamos a cambiar un poco de tema.
Vamos hablar de la familia, las vacaciones. Quén no le ha pasado que nos la pasamos todos los ías al año.
Jaás tomamos un tiempo para salir de vacaciones con la familia, pasar tiempo con esos seres queridos. Alex: por esos encuentro con nosotros esta mañana como cada martes no es la terapista.
Buenos ías, gracias por estar con nosotros. Hay que tomar vacaciones, no todo es trabajo.
Hace poco saló un reportaje de wall street journal que ayuda al bienestar psicoógico de las personas. Como familia uno tambén puede hacer eso.
No siempre hay que sacar tiempo para irse un fin de semana entero, mini vacaciones y tiempo de familia. Diana: macro que le diías a las personas cuya situacón ecoómica obviamente es un impedimento.
No es muy ácil a todos para agarrar a toda la familia para irse de vacaciones . Qé puede hacer esta persona.
El tiempo de ocio familiar lo puede categorizar en distintos tipos. Actives del diario vivir, actividades que no impliquen muchos gastos, actividades que incluyan ás planificacón, costos.
Pero la familia se beneficia de las dos cosas. Mientras ás balance entre esas dos cosas, ás satisfaccón familiar, mejor funcionamiento familiar aí.
Uno puede sacar tiempo para una pi llamada familiar. Cocinar juntos, hacer trabajos voluntarios juntos, una noche de juegos.
Todo eso beneficia la familia. Eso ayuda la unón familiar, fomenta la comunicacón.
Los niños que tienen padres envueltos, tienen menos tendencia a comportamientos violentos, delictivos comportamientos de riesgo. Se beneficia todo el mundo un ritual familiar, todas las noches uno sentarse junto, hablar.
No siempre se puede comer juntos porque uno esá super ocupado. Alex: me imagino tambén cuando hay alguna rencilla entre familiares eso todaía puede ayudar.
Crea un ambiente de apertura. Uno como padre puede moderar comportamientos conocer una como familia.
Uno puede moderar comportamientos efectivos de comunicacón. De negociacón.
Eso le la porteía los hijos cuando no dice uno tiene que escoger. Tiene que aprender a negociar.
Diana: a veces nosotros mismos conocemos los problemas de nuestros hijos. No pasamos el tiempo suficiente con ellos.
Llegar a cenar o pasar algo de tiempo juntos. Esto abre las puertas a la comunicacón.
Prevenir cualquier tipo de comportamiento erático. Yo voy guiando del carro con mi hijo menor, que ve en sentarse, escucharlo hablar.
Uno puede aprender tanto sin siquiera ser parte de la conversacón. Las relaciones que son tan importantes como relaciones que va a durar ás