Alex: que bueno que siguen con nosotros, cuantas tazas de caé toma al ía? Seún un estudio la cafína reduce el riesgo de diabetes tipo dos y problemas cardiovasculares entre otros.

Pero hay ciertos puntos para tomar nota. Para ampliarlos nos acompaña la doctora juanita mora.

A quien le doy la bienvenida como cada semana. Platicar del caé es interesante.

Vamos a hablar del estudio, que personas en este estudio teían altos niveles de cafína en la sangre? Doctora: personas que estaban geéticamente en tener las altas el nivel de cafína.

Para las personas que nos ven en casa, seía que toman una tacita de caé y les dura nueve horas que esán con enería por muchas horas. Alex: que demostó el estudio entonces en estas personas?

Doctora: las personas que consuían cafína que teían procuro riesgo de diabetes tipo dos, de grasa corporal, haía otros beneficios como los efectos cardiovasculares. Alex: a muchos le va a interesar eso de la érdida de peso, que tanto viaó el riesgo de diabetes tipo dos por cada taza de caé?

Doctora: por cada ácita de caé extra 7% que bajaba en riesgo de diabetes tipo dos, una tacita de caé descafeinada 6%. Alex: involucra caé con aúcar, con leche o como se debe tomar el caé el para obtener esos beneficios?

Doctora: queremos un caé sin tanto aditivo para tener sus beneficios completos. Alex: mejor negro es mejor y se disfruta el verdadero sabor del caé.

Que es lo recomendable, cuantas pasas al dia.