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Berín que se enfrenta a 04 por tudn. Alex: muchas gracias.
Es martes de consulta. Ya esá con nosotros la doctor y terapeuta familiar maru torres para hablar de un tema que en estos ías pudiera estar afectando a muchas personas.
El sentido de inseguridad e incertidumbre. Maru, gracias por acompañarnos.
Maru: buenos ías, alex. Alex: podemos decir que es un sistema colectivo lo que estamos viviendo.
Maru: caro. Hemos pasado por procesos tan trauáticos que estamos viviendo lo que nos lleva que se exacerba ese sentido de seguridad e y de ansiedad y esta relacón tan trauática que muchos estamos teniendo.
Y es que son muchos temas. Comenzamos por el encierro que geneó la pandemia.
El tema de perder trabajo, la econoía. Este tema de las aqueos y disturbios de nuestros propios vecindarios.
Como podemos lidiar con esto. Maru: yo creo que es importante que aceptemos que esto es normal.
Estamos solos. No esá solo.
Si te sientes aí, mucha gente alrededor tuyo se siente igual. Es importante evitar el consumo de noticias y de informacón sobre los saqueos.
Hay que ser informado, claro esá. Pero de personas que exacerban esa ansiedad, limitar esas conversaciones y habla con las personas que en ese sentido te den seguridad y que te vayan entender y no haya no minimizar lo que esá sintiendo y siempre hablamos de tomar acciones.
Busco una forma de ayudar a esos sentimientos de impotencia y seguridad y como tomar acciones que te ayuden con tu sentido de poder cimiento. Y como expresar solidaridad sin pensar que esás vulnerando la violencia.
Muchas veces para nosotros debe ser diícil lidiar con eso. Para los ás óvenes y los niños, inclusive han entender lo que esán pasando debe ser diícil.
Como se lo explicamos a los niños. Maru: un niño lo que debe sentir es que esá segura.
Para eso esán los padres y los adultos. Hay que buscar palabras acordes a la edad del niño.
Vamos evitar tambén el consumo de las redes sociales porque eso le dan ás acceso del internet y explicar lo que esá pasando y explicaron lo que esá pasando. Porque ellos necesitan socializar, ejercitarse y aprender.
Pues vamos a cultivar esas necesidades.