La Dra. Maru Torres-Gregory, terapeuta en Family Institute en Northwestern University, explica que una de las equivocaciones frecuentes es que las personas “solo piensan en el qué y no en el por qué, cómo o cuándo” conseguir dichas metas. La experta dice que es normal que la gente termine haciendo resoluciones muy imprecisas y difíciles de conseguir, pues suelen no estar ajustadas a su estilo de vida.