P pócima que nos puede ayudar a evitarlos, vamos con nuestra compañera mari ester. Mari: buenos días, vamos a estar hablando de una pócima para tener un sistema inmune fuerte, parece que será un año según reportes fuerte de gripes y resfriados, vamos a ayudar a nuestro sistema inmune a estar libre, vamos a necesitar medio limón, unas 4 cucharadas de miel y 3 pedazos o 4 de jengibre que tiene que estar completamente crudo, ¿ok?

, todo esto lo metemos en una licuadora y no le pondrás más líquido, sólo lo más a licuar, porque el limón da el líquido necesario, muchos dicen, maría eso ester el limón con cáscara y todo, ok, esta pasta nos la vamos tomar una cucharada todos los días en ayunas, esperas unos 30 a 20 minutos y normal, y esto como si fuera una medicina, la verdad, esto es una bomba, pero una bomba en el buen sentido para nuestro sistema inmune, esto es una medicina increíble para prevenir resfri resfriados para elevar nuestro sistema inmune y luego de unos 20 a 30 minutos puedes realizar tu vida normal, esto lo guardan en un refrigerador y tiene que