Alex: hoy miles de familias se estaán festejando a la mujer ás importante del hogar, a la madre queremos saber de su salud y las enfermedadesás comunes y ómo se pueden cuidar. Nos acompaña la doctora juanita mora.

Vamos a hablar del tema, de acuerdo a los cdc cuales unas afligen a las maás. Doctora problemas caríacos, problemas de osteoporosis, áncer del seno, tambén tenemos problemas autoinmunes y alex: temas muy importantes pero, en muchos casos se dejan hasta elúltimo para hacerse zonas de recomendaciones de salud que pueden seguir las madres que nos esán viendo en casa?

Doctora: primeramente hacer los chequeos de rutina, hacerlos eámenes de rutina como el papanicolau, maó grama comer una dieta saludable. Hacer ejercicio empezar a caminar, porque tambén bajamos el riesgo de osteoporosis y tambén si tiene malos ábitos como el fumar, dejar esos malos ábitos para vivir muchos años.

Y obviamente cuidar su salud mental, hace adeás para bajar el estés y dormir un poquito ás para relajarse. Alex: todos muy buenos puntos pero nosotros como familia como saludables con maá?

Doctora empezando desde hoy, desayuno saludablepara maá, problemas de coraón. Segundo saqé la al caminar, al museo, al parque, o boyer en bicicleta y tercero ayudarlo alrededor de la casa de que eso baja el estés.

Alex: doctore mucísimas gracias, y tambén felicidades