Nos presenta una aplicacón que asegura puede ayudarlo a dormir un poco mejor. Hoy les tengo una aplicacón que promete ayudarte a dormir mejor, hemos escuchado muchas veces que lo recomendable es dormir de 7:00 a 9:00 horas todos los ías, tambén es muy importante saber ómo esá la calidad de tu sueño, vamos a tener que monitorearlo y vamos a dejar que latecnoloía nos ayude a dormir mejor.

Esta aplicacón se llama pillow y aí es como funciona. Funciona ideal con el apple watch.

Solamente vas a colocar teéfono en donde puede escuchar tu respiracón en las noches y con gáficas te va a mostrar si estas durmiendo bien o no, te va a dar tips si detecta que necesitas con sus alún experto ambiente lo va a proponer, la alarma por la mañanaes una úsica escogida y es muy importante porque dicen los expertos, que si te despiertas tranquilamente ás a hacerlo de mejor humor. La aplicacón depende de lo que detecte de la calidad del sueño va a encontrar el mejor momento para despertarte en un lapso de 15 minutos antes de la hora deseada.

Hay tambén personas que hablan en la noche y dormidos en la aplicacón o a detectar y te va a avisar. Porúltimo, esá lleno de tips y arículos de expertos para dormir mejor,