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Desconectarse y dormirse temprano: así debes preparar a tus hijos para que retomen la rutina escolar

Los alumnos de las Escuelas Públicas de Chicago (CPS) están a poco de regresar a las aulas, por eso, es aconsejable que los alistes para retomar la rutina. El terapista Osiel Jiménez señala que es importante que empiecen a dormirse temprano, desconectarse de los equipos electrónicos y enseñarles cómo denunciar posibles eventos de riesgo. "Hay que decirles que lo más importante es pedir ayuda, saber en qué momento denunciar y que no tengan miedo de hablar", asegura Jiménez.
Publicado 19 Ago 2022 – 07:47 AM EDT | Actualizado 19 Ago 2022 – 08:05 AM EDT
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los bears ganaron 27a 11.alex: seguimos con ustedes, seacaban las vacaciones. esteseá suúltimo fin de semanaantes de regresar a las aulasdel póximo lunes, esta mañanaqueremos hablar sobre ómoprepararlos para regresar a surutina escolar.>>hola buenos ías.alex:este puede ser un momentoniños, como se suele prepararpara regresar a la rutina delunes ?en tres, los padres, los chicosy padres e hijos. los padrestienen una resultaíaimportante en volver a crearlos ábitos partidos en lasvacaciones, por ejemplo elalí crear el ábito deacostarse temprano y levantarsetemprano, otro ábito son losequipos electónicos y otroelemento es pedirle al niños ytenga la capacidad devisualizar los eventos deriesgos.alex:hay algo en particularque puede estar preocupando alos estudiantes antes deregresar y que los padres lespueden ayudar ?preocupar les es la seguridaden el saón de clases, pero hayque hablar con ellos y decirlesque son hechos muy puntuales yque la clave esta en saberidentificar el momento deriesgo y poder pedir ayuda,saber a quén dirigirse y cáles el protocolo parece momentopedir ayuda. otro de loselementos puede ser el acosoescolar, decirles que lo ásimportante es pedir ayuda ysaber en qé momento puedodenunciar y perder el miedo. notengan miedo de pedir ayuda yde hablar con los padres o consus maestros.alex:alún lugar donde sepuedan contactar con ustedes.