Con esta rutina de ejercicios podrás entrenar todo tu cuerpo desde tu escritorio de trabajo o estudio
El entrenador personal Ozzy del Toro te enseña cómo fortalecer y estirar tu cuerpo mientras liberas tensiones usando la silla y el escritorio que tienes en casa. Esta serie no te tomará mucho tiempo, podrás hacerla mientras haces una pausa en tus labores.
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