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Con esta receta podrás lograr que los vegetales duren más tiempo

30 Mar 2020 – 08:16 AM EDT

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las próximas 3 semanas.

alex: excelente, diana, muchas

gracias, ya estamos listos para

ver al chef desde su casita con

una receta, esto será para que

los vej hagetales le duren más

tiempo.

buenos días, alex, diana,

estamos aquí de nuevo en coc

cocinando en mi casa, feliz

lunes, hoy haremos una rekweceta

con la técnico de preservación,

porque quizás en estos días de

cuarentena no se pierdan los

vegetales dentro del

refrigerador, entonces qué mejor

manera de utilizar veblgetales que

tengas en el refrigerador,

comenzamos con 4 cucharadas de

aceite, vas a calentar el

aceite, fuego medio- bajo, este

2 cebollas, picadas básicamente

x

como quieras, todo dependa cómo

quieres cometerte el vegetal,

ahí está la cebolla, la partimos

en rodajas, los ajos lo primero

que hay que hacer aplastarlos

con el mismo cuchillo, lo

aplastas, lo aplastas, tomamos y

mrashth ments unos cuantos acá,

tenemos la cebolla y todo esto

va a ir al sartén y luego con

eso, las dos cebollas, luego

agregamos media cucharada de

pimienta molida, este no

necesariamente to mifl, pero me

gusta el tomillo, este encontré

unas cuantas ramas, si tienes

tomillo seco se lo agregas,

ahrita este el punto es ser

creativo, también tengo ci lan

dro, los shils secos, el chile

que quieras, hojas de laurél,

hall pevens, y este vamos con la

zanahor

zanahoria, ahora la parte del

vinagre, dos tasas de vinagre y

una tasa de agua, aquí realass

sib

subes el ssub sube el

suelo.

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