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¿Cómo lidiar con los estereotipos de belleza en esta época de verano?

9 Jul 2019 – 08:41 AM EDT
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alex: estaba punto de cancelaruna.diana: por eso hay que estarbien informados. vamos a hablarsobre la salud, porque ya llegael verano y desde luego muchaspersonas quieren empezar autilizar ropa ás ligera,enseñar un poco ás de lohombros, las guerras, pero loque no sabemos en que muchaspersonas lidian con lavergüenza demostrar un poco ásde piel durante estos íasveraniegos.alex: sobre todo por lascomparaciones que llegan a rízde las redes sociales, por esoesta mañana nos acompañanuestro terapeuta. a veces nosdejamos influenciar tanácilmente por otras iágenesde otros filones que creemosque son perfectas.terapeuta: ni las modelos erancomo las modelos en la vidareal, y los esándares debelleza son tan subjetivos,hace años la belleza sedefiían de una formadiferente. hubo unaépoca enlos años 1700 o 1800 en quemientras ás rellenaá lo ásbello porque nada un ímbolo deestatus social.ahora lo contrario, porque lacomida ás saludable es la áscara, es decir que todo esto esobjetivo y el problema vienecuando la conversacón internaes una conversacón de falta desuficiencia, de rechazo y decítica, de repugnancia. en muydiferente decir que no te gustacomo te queda este pantaón,que decir que borda esás, quetodo te queda mal, esa es ladiferencia.diana:¿ómo le transmitimoshasta nuestros hijos porque yoven ómo reaccionamos, lo quenos gusta, etc... ellos tambénva aprendiendo toda estastendencias?terapeuta: no solamente lo queno hice sino lo que no hace.hay que enfocarse en la salud,y que los hijos no internaliceen estos valores de que es áso menos por ómo se ven, y nocomprar, la comparacón es tanpeligrosa y hace mucho daño.alex: es como un alto flageloque no hacemos nosotros vemos acompararnos. personas de redessociales.terapeuta: lo primero que unotiene que hacer es parar lascomparaciones, monitorear loque no ve y lo que los hijosven y lo que no dice. tambénla forma que te hablas, porquela cosa carece uno se dice muydiferente a la la forma en quele habla a otra persona. hayque estar ás sintonizado conel pueblo con el cuerpo, elcuerpo la mente y el esíritu.y es una personaíntegra ycompleta y eso incluye mi ser.diana: entonces para empezar adejar de comprarlo,¿qérecomiendas?terapeuta: cambiar lo que nove, como no se rodea de personapositivas en la vida real,hacer lo mismo en las redessociales. si es usted esáhaciendo daño, no lo veas, y nosigas a esa persona o esafigura, sigue otras figuras.ahora mismo hay un movimientomuy grande de salud decualquier tamaño, y lo quepromueve es una relacón ássaludable con el cuerpo, con laalimentacón, con el ejercicio.es todo para nutrirse el alma,no solamente nutrirse el cuerpo.

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