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¿Cómo lidiar con las nuevas recomendaciones de quedarse en casa por el coronavirus? Una experta te da consejos

La Dra. Maru Torres-Gregory, terapeuta en Family Institute en Northwestern University, explica que es importante seguir las medidas sugeridas por las autoridades y que para cumplirlas de manera saludable hay que "tratar de adaptarse" teniendo en cuenta lo que en el primer aislamiento te funcionó. Ella recomienda que primero establezcas cómo pasar el tiempo en tu hogar y cómo mantenerte conectado a los demás.
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Publicado el 12 nov 20 - 11:35 PM EST.
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