Cómo lidiar con el estrés y la ansiedad que genera actualmente el coronavirus en la comunidad
La Dra. Maru Torres-Gregory, terapeuta en Family Institute en Northwestern University, dice que a pesar de que la rutina cambia, es necesario no perder los hábitos y mantenerse en contacto con familiares y amigos a través de la tecnología, además de realizar actividad física.
Cómo lidiar con el estrés y la ansiedad que genera actualmente el coronavirus en la comunidad
La Dra. Maru Torres-Gregory, terapeuta en Family Institute en Northwestern University, dice que a pesar de que la rutina cambia, es necesario no perder los hábitos y mantenerse en contacto con familiares y amigos a través de la tecnología, además de realizar actividad física.