Detás de usted para detectar si hay alguien cercano que tenga alguna otra mala intencón. Jesse: la humanidad entera esá punto de iniciar un año ás bajo la restriccón y tensón que ha provocado la pandemia de esto ha hecho que vivamos momentos muy diíciles.

Fechas como la íspera de navidad, año nuevo, debeían ás que nunca estar libres de tensón. Estoy seguro que esá de acuerdo con nosotros.

Vamos a dar la bienvenida a la psióloga raírez para recordar qé temas debeíamos evitar en la sobremesa para que nuestras reuniones navideñas no terminan en un desastre. Bienvenida.

La pandemia de coronavirus parece ser un tema obvio para discutir. No obstante, debeíamos de evitarlo, correcto?

>> exactamente. Hay muchos temas que pueden causar conflicto.

Éstos abundan. Las relaciones interpersonales son de portilla estresante en ahora estamos hipersensibles.

Hemos estado distanciado mucho tiempo guardando silencio. Por aí puede que se nos salga un mal comentario, una exigencia, una hipersensibilidad.

Tenemos que evitar esto a toda costa si de verdad queremos pasarla bien. Dar psicoógicamente es que nos centremos mucho en el objeto de estar juntos.

Hay gente que noche y busca a todo momento serlo hasta lograrlo, pero hay momentos en los que por ganar cinco minutos de estrellato, cinco minutos de llamar la atencón ganamos la eternidad. Es otro año en conflicto.

Entonces, evitar ser la estrella de la noche. Vamos a tratar tambén de hacer comentarios que no tengan que ver con el otro.

Por ejemplo, decir cosas como que eres bien fijado o que contigo siempre hay bronca de alguna manera. Esto de adjetivar a las personas, decir que son determinada cosa para hacerte explicar.

Es importante hablar del sentir. Con lo que ú haces yo siento, o me para esa conversacón depende siempre de nosotros.

Le decimos al otro cosas como que entran h tema diícil de como que si pudo haber tenido suerte en este partido, pero insisto que este otro jugador hubiera estado mejor. Siempre es importante abrir una conversacón, continuar una conversacón validando al otro.

Jesse: disculpa que la interrumpa. Tenemos poco tiempo.

La pandemia y el útbol ha mencionado. Dos temas que momento como para plantear durante la cena.

Qé otros qé no nos imaginamos debeíamos de evitar? Tiene que ver, por ejemplo, con la familia, tal persona que no tienen que ver con el ser.

Cuando le ponemos etiquetas al otro, cuando juzgamos su actitud en vez de ólo aceptar. Es una de las ágicas maneras de evitar el conflicto.

Jesse: muchas gracias. Gracias