¿Cómo enfrentarnos a la nostalgia de no poder estar junto a nuestros seres queridos esta Navidad?
La Dra. Maru Torres-Gregory, terapeuta en Family Institute en Northwestern University, asegura que cuando estamos fuera de casa en estas fechas debemos ser creativos y buscar maneras de estas conectados con los nuestros, como hacer llamadas o videoconferencia con ellos. También recomienda contactarse con los amigos, pues ellos “se convierten en familia cuando uno está en la distancia”.
¿Cómo enfrentarnos a la nostalgia de no poder estar junto a nuestros seres queridos esta Navidad?
La Dra. Maru Torres-Gregory, terapeuta en Family Institute en Northwestern University, asegura que cuando estamos fuera de casa en estas fechas debemos ser creativos y buscar maneras de estas conectados con los nuestros, como hacer llamadas o videoconferencia con ellos. También recomienda contactarse con los amigos, pues ellos “se convierten en familia cuando uno está en la distancia”.