La época de invierno está cada vez más cerca y la salud de muchas personas puede verse afectada de distintas maneras. La doctora Juanita Mora, inmunóloga y alergóloga, explica cómo fortalecer y cuidar el sistema inmunológico y mantener la estabilidad emocional. Recomienda, entre otras cosas, salir a caminar al aire libre y respirar aire fresco, hacer ejercicio y tomar suplementos como la vitamina D, pero siempre consultando al médico de confianza para que determine la dosis a consumir.