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Alex: que bueno que sigue con nosotros. El estudio realizado denominado informe mundial de la calidad del aire " analiza parículas obtenidas de estaciones de monitoreo de todo el mundo.
Estas parículas de hasta 2. 5 micómetros son cruciales para evaluar la calidad del aire debido a los impactos en la salud humana y medio ambiente.
Esto es lo interesante aqí, porque chicagofue identificada como la ciudad ás contaminada entre las ás grandes de estados unidos con un promedio de 13. 0 parículas, casi tres veces ás alto que las directrices de la organizacón washington y nueva york para saber ás sobre el impacto ya nos acompaña la doctora juanita, alergoloía e inmunoloía que le damos la bienvenida.
¿ómo afectan al cuerpo hermano y cáles son los riesgos asociados? >> buenas tardes, alex.
Ásicamente cuando hablamos de esto recordemos al úblico que es emisiones de autos, de todas todo lo que esá en el aire, obviamente, y estas parículas son tan chiquitas que son un 10 del dámetro de un pelo en entran por la narizy entran a todos losórganos, agudamente pueden causar sinusitis, pueden causar obviamente una proporcón a infecciones respiratorias ya que entran tan chiquitas a los pulmones. A largo plazo hablamos de cosas muy serias.
Al entrar a los pulmones áncer de pulón, al entrar al entrar al cerebro con derrames cerebrales. Cuando la mujer embarazada que los beés nazcan prematuros, tambén cágulos en las piernas que pueden ocurrir.
Alex:¿cáles medidas podemos aplicar para reducir la exposicón a la mala calidad del aire y protegernos de los efectos adversos que menciona? >> lo ás importante es tratar de limpiar nuestro aire y el saldo que tratamos de hacer a nivel local y nacional.
Obviamente la conversón a los autos eéctricos,obviamente la agencia de proteccón ambiental ha puesto nuevos ímites que tener ayudan a protegernos ahora que han subido para todas estados fabricados y para limpiar nuestro ambiente afuera. Para nosotros mismos y trabajamos afuera, especialmente la genteque trabaja en construccón, nuestros vendedores usando áscaras, especialmente los ías de mala calidad del aire.
Tambén bañarse, cambiarse de ropa. Todos nuestros trabajadores tambén tan importantes hacer esto, nuestros niños con asmaal caminar a la escuela usar mascarilla.
Alex:¿alguna recomendacón en érminos de dieta y suplemento para fortalecer nuestro sistema? >> .
Definitivamente. Va a ser una dieta muy saludable con protínas, bajas en grasa, frutas, vegetales frescos, vitaminas d porque no tenemos suficientes soto átame multi vitamina y pro bóticos y la vitamina c ya que esán importante prevenir infecciones