Élidas de lo que van a haber esta semana. Carolina: caramba, qé proóstico.

Temperaturas bajas, o fío que se torna seco es una incidir en la salud de nuestros adultos mayores. Si tiene un abuelo en casa preste atencón, écord son los primeros que se descompensar.

Para hablar de problema de salud en adultos de la tercera edad, recibimos al doctor. Que gusto volver a conversar con usted.

, nos damos cuenta que un abuelito se esta sintiendo mal. Doctor: son varios los íntomas, principalmente cuando el abuelito se encuentra muy decído, esá cansado, no quiere comer.

Son los dos principales íntomas que carolina: ahorita que habla de decaimiento, puede ser producto de sino esá bien colocada la calefaccón, si es muy alta por ejemplo? Doctor: es correcto, de hecho la temperatura en la que propicia que el abuelito puede estar ás cansado.

Carolina: ahora doctor, coríjame dolores en las articulaciones, artritis, rúna, artrosis como lo aúdanos con ese problema y con el fío. Doctor: no dejar de hacer actividad ísica.

Los estiramientos, igualmente la actividad de flexón y extensón de articulaciones, codos y rodilla es importante seguirla haciendo, no importa la temperatura. Pero el movimiento es importante.

Carolinal es importante lo que dice, pero tienen que estar en casa, no quiero decir encerrados sin el peligro de salir a la calle de caerse con la nieve. Que pueden hacer en casa para no sentirse peor?

Doctoe movimientos de estiramientos principalmente, flexón y extensón de piernas y de brazo. Ás importante, alimentacón, tener una dieta adecuada.

Sin ninún problema. Carolina: me quito la pregunta de la boca, que tiene que ver con la alimentacón.

Podemos agregar algo a su dieta para aquellos se sientan un poco ás animados y alejarlos de problemas mentales, para tener un poco ás enería. Doctor: una dieta balanceada principalmente de frutas y de verduras, alguna suplementacón como omega3, zinc.

Carolina: le agradecemos