Tiene varios centros de enfriamiento en la ciudad. >> hay que estar consciente de que esas temperaturas te pueden matar.

Reportera: seún el servicio meteoroógico nacional el calor es la principal causa de muerte relacionada con el tiempo en los estados unidos. Por eso es muy importante que ías como hoy usted se quede adentro pero si por alguna raón tiene que estar afuera cuenta con ás de 40 centros de enfriamiento donde usted puede entrar para refrescarse.

Para saber qé centro de enfriamiento te queda cerca puede visitar la ágina web austintexas. Gob y encontraás un mapa con todos los centros que ofrece la ciudad y hasta qé hora esán abiertos.

>> tienen que tener una muy buena hidratacón porque en el momento que ya tiene sed, alí ya perdiste la batalla. Reportera: el doctor dice que tenemos que tomar íquidos que contienen electrolitos.

Pueden comprar paquetes de agua o tambén pueden comprar bebidas como esta que ya contienen electrolitos y muy importante tomar el doble de lo que usualmente consumes. En ías donde las temperaturas esén alta la vestimenta es muy importante, evite colores oscuros o materiales gruesos, mejor vista con colores claros y ropa ligera.

Porúltimo, si siente sed, nauseas o comienzas a vomitar, dolores de cabeza, eso podía ser íntoma de un golpe de calor. Inmediatamente llame a las