♪ feliz inicio de semana, que les parece si nos ponemos positivos. Vamos a leer la pregunta de uno de nuestros televidentes que dice uno de nuestros proósitos es ser menos enojona.

No é ómo controlar cuando algo me molesta mucho. Gracias y felicitaciones por aceptar que existe un problema de la manera como real jonas cuando esás enojado y íjate que una de las falsas ideas cuando se tiene un comportamiento negativo y repetitivo es que no se puede controlar.

Lo que pasa es que tu cerebroesá tan acostumbrado a reaccionar de es la manera que por eso no lo hace sin pensar. Íjate bien para romper este patón de conducta te aconsejo que pretende que esás enojado y comórtate como si lo estuvieras al uva de la misma manera pero sin estar realmente enojado, al pretenderlo pone en alerta a tu parte consciente del cerebro y eso te ayudaá a