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Piensa positivo: ansiedad anticipatoria

Con la aprobación de la ley SB4, Leslie Montoya habla de cómo lidiar con la ansiedad y sus consecuencias para la salud física.
8 May 2017 – 06:33 PM EDT
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áxima.hugo: lleó otros lunes, depiensa positivo.leslie: muy buenas tardes.es indiscutible, tenemos unapregunta sobre la familia,pero la cambiamos.hay mucha preocupacón ennuestra comunidad, no haypregunta si.voy hablar sobre la ansiedadanticipatoria.sobre el futuro, mucha gentepregunándose qé va a pasar.el gobernador firó esta sb4.hay que detectar lospensamientos, que te provocanesta ansiedad.tensón muscular, los íntomas,mareos, problemas del esómago.todo esto se manifiesta dealguna manera..detecta el pensar, que tepreocupa.una vez que lodetecta,desglosalo.llo peor que te puede pasar esque te devuelvan en tu pís,eso no es lo peor, lo peor esque te mueres.busca ayuda.llegar a pasar un evento comoesos, sepas qé hacer con tufamilia y tu negocio si es quetienes.hay que estar preparados,para lo inesperado.

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