Acumula hielo, haciendo pácticamente algunas zonas como pistas de hielo. Le decimos en que poner atencón despés de una cída y saber si es momento de ir al doctor.

>> el departamento de emergencias de austin ha reportado 11 llamadas por cídas en un peíodo de 24 horas durante la tormenta invernal. Una cída puede ser grave para las personas de la tercera edad y quienes esé tomando medicamento anticoagulante.

Usted puede tratar la cída en casa aplicando hielo y apoyando la lesón en un coín. >> si tiene bastante dolor, no puede caminar y no se puede colocar hielo, hasta el punto de que puede ser que algo esé quebrado, claro que necesita ir a emergencias.

>> el doctor marínez dice que una de las lesiones ás comunes con una persona quebraduras, hemorragias, esguinces. Cuando vaya a salir, aseúrese de ver ónde va a pisar porque puede haber hielo.

Tambén aseúrese de que sus zapatos tengan buena traccón. Aseúrese de no cargar tantas cosas porque puede hacer que pierda el equilibrio.

Aseúrese de caminar lento. Aunque las cídas pueden ocurrir repetidamente, debe reaccionar ápidamente, esto incluye proteger la cabeza, girar el cuerpo de forma que