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Calambres, agotamiento y golpe de calor, los riesgos de sobreexponerse a las altas temperaturas en esta temporada

Univision1 Ago 2019 – 6:41 AM EDT

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100 y las noches álidas.

sandy: o en los acompaña el

doctor antoni arredondo, como

sabemos continuar las

temperaturas altas y a veces

las familias quieren salir con

sus niñospero hay cosas que

tenemos que tomar en cuenta,

para eso esá aqí el doctor,

céntelas un poco sobre

aquellas señales y cosas que

uno debe tomar en cuenta ante

de salir.

doctor: es importante estar

atentos a las condiciones o

enfermedades relacionadas con

el calor y uno de ellos son

calambres del calor, son

calambres musculares entonces

puede afectar los brazos, las

piernas.

la segunda es agotamientodel

calor y esos son ás

deshidratados, tienen ás

íntomas como áuseas, dolor de

cabeza, pueden sentir mareado.

y la tercera lo ás grave puede

afectar el cerebro, a

diferentesórganos y tambén

hasta pueden tener un cambio de

orientacón, no responden hasta

pueden tener convulsiones

tambén.

los dos grupos que esán en ás

riesgos son los beés y los

niños pequeños menos de cuatro

años, porque ellos esán

dependientes de otros para

mantener su hidratacón, para

quitarse de un ambiente

caluroso y tame los óvenes

atéticos, si esán

condicionados o no esán

condicionados cuando esán

haciendo ejercicio a un

trabajando fuera.

sandy: ¿cuales alamedas para

prevenir algo aí?

doctor: a diferentes cosas uno

es tratar de evitar el sol

durante parte ás caliente del

ía de 2:00 a 4:00 p.m., buscar

sombra, tomar íquidos

frequentemente pero tambén

tomar descansos frequentemente

especialmente con los

atéticos, usa ropa suelta y de

poco peso.

y la responsabilidad de los

padres y los entrenadores

tambén.

sandy: gracias doctor por esa

recomendaciones.

algo que tomar en cuenta este

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