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“Podemos ocasionar problemas graves”: una doctora explica los riesgos del consumo excesivo de melatonina

La pediatra Elizabeth Ramírez habló con Jensser Morales sobre las consecuencias de que los menores consuman melatonina en exceso y los riesgos que corren los menores.
Publicado 21 Jun 2022 – 07:22 PM EDT | Actualizado 21 Jun 2022 – 07:39 PM EDT
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de melatonina especialistasadvierten al padre es que esteinductor de sueños ólo debende ser suministrado menor de dabajo prescripcón édica.si abusamos del consumo dela melatonina, podemosocasionar en estos niñospuedes ver cuando vas a unafarmacia o hasta en un mercado,consigues frascos de melatoninaen forma de gomitas, que paralos niños parecen golosinas,hay casos de muerte de niñospor consumo de todo un frascode este producto.es la advertencia que hacela pediatra los padres tras elincremento de ás de 150% enlos envenenamientos pormelatonina en niños menores de13 años en losúltimos cincoaños, esto de acuerdo con uninformeen vista de que lamelatonina es un producto quelo consigues a libre venta, sinprescripcón édica, lo compranporque dice que es un inductordel sueño, que facilita elsueño, y el consumo de lamelatonina se esá viendo enestosúltimos años aumentandoel suministro de esteinductor de sueño pacientesinfantiles debe hacerse bajoprescripcón édicaesta prescrita la melatoninacomo no inductor del sueno paraniños menores de dos años adosis adecuadas, siempre ycuando el édico lo autorice,porque los pediatras lo primeroque hacemos es ver lo que pasanuestro alrededor, normalmentelos trastornos de sueño losniños son causados por nosotrosmismo, por la higiene delsueño, despés de cuatro semanapuede haber trastornos desomnolencia, dolor de cabeza,mareos, temblores, y si nospasamos de dosis y no la damosconsumo que un niño toé áscreyendo que son golosinas,puede ocasionar daño heáticoirreversible.los padres pueden seguirestas recomendaciones para quesus hijos puedan lograrconciliar el sueño al menosocho horas diarias y continuasrecomendaciones que hay queseguir antes de decir que elniño tiene trastorno de sueño,ver si el niño esá durmiendo ahoras adecuada, debe dormir almenos ocho horas al ía, antesde dormir un baño de aguacaliente, que la temperatura°c, un vaso de leche calienteuna bebida que no seaenerética, porque esta muy demoda el uso de bebidaseneréticas, evitar el uso depantallas al menos una horaantes de dormir, hacerejercicio durante el ía perono cercano a la hora de dormiry es importante que en ambienteayuno oscuridad para que seforme de manera natural soncosas que deben tomar en cuentapara í este medicamento, esostanto para adultos como paraniños.michelle: sin duda importanteconsejos, ya nos acompañan enmeebo a esta hora de la tarde,la pediatra te dijo el tiemporecomendable que los niñosdeben pasar frente las tarjetaso dispositivos óviles.hola michelle, buenas tardepara ti las personas que nosinteresan a esta hora noscomentaba que la luz blanca yevitan la produccón natural demelatonina, es por esto que loque recomienda es que lo áximoque los niños esén frente alas pantallas sea de dos horasdiarias, para que el lugardonde vayan a dormir este