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En el proóstico completo y que esperamos esta semana laboral aqí en segundos. Jasen: alrededor de 16 millones de adultos en estados unidos cada año sufren depresón la comunidad hispana es una de las ás afectadas seún un informe de los cdc.
Con toda la informacón ana lourdes herrera. Ana: la salud mental de millones de personas se vio afectada durante y despés de la pandemia, la comunidad hispana de los estados unidos ha sido una de las ás vulneradas seún una encuesta de los cdc.
En 2022 el 40% de los latinos sufrieron depresón, de ellos el 23% consideraron el suicidio como la solucón. Porque la comunidad hispana ás vulnerable a sufrir depresón que el resto de los grupos etarios?
Latina a veces no se habla sobre salud mental mucha veces uno dice no que voy hablar voy a ir a la iglesia para hablar eso no es algo que la de un psiólogo y tambén hay veces que las cosas psicoógicas se pueden manifestar fisioógicamente me duele la cabeza, el esómago, estoy con problemas de nervio. Ana: el estigma social que supone tener que asistir a un profesional de la salud mental es un factor que atenta contra la comunidad hispana.
Éstas son las señales que lo debe poner alerta. Si la persona esá durmiendo a veces menos, a veces ás como comen, a veces comen ás a veces comen menos, cambio de personalidad si le cuesta concentrarse y en la gente joven hay que mirar los cables de la personalidad.
Opcón para la persona que la sufre es una condicón édica y como tal debe ser tratada. Primero que todo hablar sobre lo que esá pasando, hacer ejercicio ayuda un monón fisioógicamente cambiar como uno come, comer de manera ás saludable y hacer cosas que no goza aunque no tenga ganas de hacerlo.
Muchas veces una persona deprimida no quiere ir a hacer algo pero una vez que uno va a hacerlo le gusta y la pasa bien. Ana: si despés de tomar todas esas medidas siente que no mejora y pierde la esperanza debe acudir de inmediato con un especialista.
Debe saber que en estados unidos cada 11 minutos una persona se suicida por depresón aí que por favor no toé la enfermedad a la ligera, hable con un familiar cercano o un amigo y pida ayuda pero si ún aí siente vergüenza puede llamar al úmero que esá viendo pantalla, es totalmente gratuito y en español. Jasen: los cdc tambén apuntan