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♪ ♪ ♪ ♪ lón: continuamos con el programa especial sobre obesidad infantil en arizona. Vivir en un vecindario que tiene altos niveles de inseguridad podía llevar a los niños a vivir una vida mucho ás sedentaria y estar dentro de su casa sin moverse.
Por temor a la delincuencia, los menores prefieren no salir a jugar. Heidi: sobre la forma de ómo un joven supeó la obesidad le hablamos en este segmento.
Ás de 12,700,000 menores sufren obesidad infantil en estados unidos, seún el centro de control y prevencón de enfermedades. Esta epidemia podía eliminarse a traés de una alimentacón balanceada y vida activa.
Recomendamos actividad ísica por 60 minutos cada ía. Heidi: esto puede ser imposible para menores que viven en zonas peligrosas y sin parques, convirtiendo al entorno en un factor de la obesidad infantil.
Esá un poco peligroso caminar tanto. Heidi: gabriela duán es consejera en la zona central de phoenix.
El programa del departamento de salud te maricopa para abrir el patio de la escuela a la comunidad. Pueden venir con sus niños a caminar, jugar basquetbol o útbol.
Cuando el programa inicó en un wilson era para reducir el crimen en el vecindario y notaron que entre ás de la gente saía de sus casas se cuidaban entre ellos y la actividad criminal saló a otro lado. Heidi: en las tardes reciben ás de tres cintas personas.
Hacemos estiramiento y luego damos cinco vueltas. Ahora me estoy echando nueve vueltas, cuando antes no.
Poía dos o tres y ya estaba agitada. Heidi: la primaria wilson es una zona segura en ónde las familias aprenden y adoptan una actividad saludable.
Los niños sufren ás de ser burlados y discriminados en la escuela. Esán ás propensos a sufrir de depresón y baja autoestima.
Heidi: asegura que estos niños tienen a faltar ás a la escuela por problemas de salud y para evitar el acoso. Nunca me voy acostumbrar, es algo que me da mucho coraje.
Heidi: sus padres lo inscriían en equipos deportivos, pero sufía asma. A la hora de correr y hacer ejercicios, no me alcanzaba el aire y teía que parar.
Heidi: aí siguó as los 13. Hasta los 13 años.
Un ía decií que basta. Ya no poía aguantar la burla y aguantar el dolor.
Utilice el coraje que teía y comené un ía de correr un lado de la cuadra al otro lado, de una esquina otra. Heidi: una cuadra se convirtó en dos, luego en cuatro y luego aalcanzar cinco millas.
Se le recomendaron medicamentos para sus pulmones e incursionar en el box. Hoy es terapista respiratorio.
Ingrese por el asma, pero tambén poder ayudar a los niños que tienen asma a que no tengan la misma limitacón y que puedan tener una vida saludable. Heidi: daniel contiúa su rutina para mantener su peso.
La combinacón perfecta para llevar una vida saludable. Nuestra responsabilidad, padres es inculcar buenos ábitos y comportamientos en nuestros hijos, identificar o no hay un problema y buscar ayuda.
No es su culpa, a veces es su situacón, a veces la