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Evió una tragedia. Conductor: yo por eso no corro para evitar ese tipo de accidentes.
Muchas veces pasamos mucho tiempo sentados en casa o el trabajo y esto puede traer problemas de salud. Tenemos algunos consejos.
Natalie: bienvenidos a sus segmentos "saludablemente hablando". Estoy ccantando, bailando o cualquier cosa.
El cuerpo esá diseñado para moverse. Hay estudios recientes que han demostrado que es tan malo estar sentado como el fumar.
Una persona se pasa ás de ocho horas sentado y esto eestar relacionado con enfermedades y áncer colon. Óngale vida a sus años!
Qé podemos hacer para contrarrestar los efectos negativos? Trata de moverte lo ás que puedas.
Cuando esés en el trabajo... Por ejemplo ahora hay unos escalones afuera entonces trata de moverte cuando tengas la oportunidad.