Reportera: los es por acompañarnos en nuestro programa especial la gripe el contagio como la ás importante saber es que esto ocurre por un virus y que se puede contagiar de persona persona, por eso la importancia de cuidar nuestra salud ísica, respiratoria. Cuando usted va a estornudar o toser muy importante cubrir la boca y nariz, desechar los pañuelos y lavarse las manos, como importantes de en es no saludar de mano o incluso de vez o personas contagiadas ya que estoy que me podá contagiarse, aí como su estreno tiene un pañuelo, algo que tiene que utilizar es estornudar en eseángulo interno de lo que eso codo y sobre todo lavar sus manos, legiones muy importante, tambén no compartir lo que son alimentos y bebidas, esos utensilios y platos con otras personas para evitar lo que es este contagio, otra cosa temen es mantener esa actividad ísica, alimentarse muy bien como ser bebidas como é negro o lión y miel, tomar mucha agua, jugos naturales, yo toé recomendado es antes de estornudar aguantar un poco la respiracón para evitar el estornudo, y sobre todo lavarse las manos con agua y jaón es sumamente importante para evitar el contagio.

Evite de tocarse la nariz, la boca y los