♪ ♪ lón: la ansiedad es un problema que afecta a 40 millones de personas en los estados unidos. Puede llegar a un punto cítico, sino se busca ayuda.

Jessica chavaría, con la psióloga marta muñoz, nos hablan de este tema tienen recomendaciones. Jessica: gracias.

Lón. Estamos en la los a traés de las curial, estamos con lapsióloga marta muñoz.

Marta, ahora vamos a hablar sobre la ansiedad. Creo que es un tema que muchas personas no creen que pueda llegar a un punto dástico.

Marta: muchas personas no lo creen, porque tal vez no lo han experimentadoen 1grado alto. En realidad, todo ser humano siente ansiedad y es una emocón natural.

Lo malo es cuando esa ansiedad sube a un nivel no esperado. Jessica.

Con esto quiero decir que las personas deben saber que puede afectar la vida diaria de alguien, porque puede que no le sea posible hacer cosas sencillas en su vida. Marta: estos ás confuso de lo que creemos, pero la ansiedad de imposibilitarte, al grado de que no es posible trabajar, ni tener una vida social o interaccón con tu familia.

Éstos ya son grados altos de ansiedad, pero í existen casos aí. Jessica: cáles son algunos factores que pueden llegar a causar esto?

Marta: la érdida de alún trabajo, la érdida de alguna relacón, problemas interpersonales con los amigos, con los niños. Creo que todo el mundo pasamos por ese tipo de situaciones.

Hay que investigar por qé aquella persona no tiene la capacidad de lidiar con los niveles de ansiedad unto jessica: cáles son algunas cosas que usted recomienda para personas que lo mejor esán pasando por este episodio de ansiedad. Qé recomienda?

Marta: ás que nada que no lo dejen como algo sin importancia que investiguen el origen de la ansiedad. Si los eventos de ansiedad son ás recurrentes, entonces, í buscar una ayuda.

Puede ser psicoógica o psiquátrica, depende del grado de ansiedad.