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Heidi: muchas gracias. Cambiando de tema, saía que casi el 30% de las muertes entre los hispanos se debe a las enfermedades cardiacas y derrames?
Otro dato interesante es que muchos desconocen ómo cuidar su coraón. Daniela zavala tiene ás detalles.
Daniela: aunque usted no lo crea, las enfermedades cardiacas son una de las mayores causas de muerte entre los hispanos, incluso mayor que el áncer. Ómo cuidas tu coraón?
No é. Tratando de comer lo ás sano posible, un poco de ejercicio de vez en cuando.
Yo me lo cuido como dios me lo permite. Daniela: es uno de losórganos vitales ás importantes, pero quiás uno de los ás descuidados.
Seún la asociacón americana del coraón, las enfermedades cardiacas son la principal causa de muerte entre los estadounidenses. El sistema cardiovascular es una bomba que tiene que bombear a traés de mangueras un íquido que es lo que nos da la vda, no cuidamos el íquido que esá teniendo que manejar la bomba que tiene un exceso de aúcar, un exceso de grasa, que tienes élulas contaminadas por el tabaco y smog, las mangueras empiezan a tapar.
Daniela: los hispanos son los que tienen ás riesgo de sufrir las, casi el 30% de la muerte entre los latinos deben a enfermedades caríacas y derrames. No quiero cambiar la cultura latina que comer es un placer, pero qé comemos.
Daniela: hay varios factores de riesgo. Obesidad, diabetes, colesterol alto, historia de familia, y la vida sedentaria.
Nunca he tenido problemas del coraón, nunca tensón alta. Daniela: aunque lleve una vida sana, preste atencón a estos íntomas.
Las mujeres no tienen el dolor como en el nombre, que es dolor de pecho. Las mujeres tienen cansancio, tienen calores, les falta su respiracón, por lo general, el hombre que es obeso, que fuma, que tiene diabetes.
Daniela: la mejor medicina es la prevencón. A los 40 años hacer un estudio que sepas que tu coraón, coraón y arterias en cuello y piernas esén sanas.
Daniela: mañana precisamente se va a realizar una caminata seguida de un festival donde se van a realizar eámenes gratuitos en el centro de phoenix de 8:30 de la mañana a 11 de la mañana, para ás informacón puede entrar a la ágina web. Recuerde que es mejor prevenir que lamentar y que su salud