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Través de las redes sociales y la televisión, hoy es día de, hoy es día de hacer conciencia del estrés y como sabemos el estrés puede ser un verdadero asesino, tanto en el lugar de trabajo, como en la vida cotto -- cotidiana. Cuando enfrentamos un desafío o una amenaza para nuestro bienestar.
Así como el cuerpo experimenta el estrés. Tiempo para tomar conciencia del estrés y cómo nos afecta en nuestras vidass.
Para ayudar a proporcionar información sobre el estrés y las estrategias de cómo abordar