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Hoy es día de: comer frijoles

Jorge Valenzuela nos habla sobre la historia del frijol como fuente de proteínas y la relevancia cultural de este en la comida latinoamericana.
3 Jul 2018 – 02:16 PM EDT
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lluvias que se registraron.estaban a llegar en lospóximos ías tambénprovocando ás inundaciones.oye ía nacional de comerfrijoles.los frijoles forman parte delos alimentos desde principiodel siglo vii. tanto hoy comoen aquel entonces el frijol hasido una fuente importante deprotína. hoy es el íanacional de frijoles. una formamuy saludable tambén parapoder acompañar con cualquiertipo de comida. el frijol nopuede faltar en cualquier platomexicano. pregunte a íctor.siempre incluimos el frijol ennuestros platos. son una buenafuente de fibra, altas encarbohidratos complejostambén. hoy en ía existencerca de40,000 variedades defrijoles en el mundo, pero seruna fraccón es la que seproduce comercialmente ypodemos encontrar en cualquiertienda para consumo regular.hoy tambén es ía de ladesobediencia, pero no sepongan rebeldes.se trata de un tipo de protestano violenta. en este caso, losparticipantes se reúsan aobedecer las leyes. aceptan elcastigo que podían recibir porhacer esto. a fin de obtenerconcesiones en un gobierno.esto ha sido utilizado porvarios movimientosnacionalistas. es una forma de